Elodie T - Ose te Déployer ®
Psychopraticienne - Energéticienne - Formatrice
Paris - Normandie
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Jugera bien qui jugera le dernier...


biais cognitifs

Les biais de jugement, être juge et partie ...

Les biais de jugement influencent ta capacité à évaluer, estimer, juger de la valeur... Ton jugement est basé sur une petite partie de ce qui est perçu. Il est aussi conditionné par le besoin de réponse à tes besoins sociaux (appartenance, estime...)

L'effet de halo

C'est la façon dont ton environnement va influencer ta perception et ton jugement vis-à-vis d'une personne, d'un objet, d'une situation etc... L'opinion des autres va influencer la tienne. Exemple : ta copine te dit que X est un peu cruche, sans connaître X au préalable, tu la trouveras un peu cruche... Ton estimation est faussée.

L'effet de Dunning-Kruger

Les moins compétents surestiment leurs compétences, les plus compétents sous-estiment leurs compétences. Tu te sous-estimes dans ton boulot alors que tu es au top, ton collègue se la pète alors qu'il n'en rame pas une. Ton évaluation de toi-même est injuste.

L'illusion de savoir

Bein c'est faire comme si tu savais... Face à une situation qui ressemble à une situation que tu as déjà connue, tu adoptes le même comportement sans considérer les variations. En gros tu ne cherches pas plus loin que ce que tu sais déjà. Tu as déjà monté un meuble ikéa, pas besoin de notice pour le second... Et on connaît le résultat...

Le biais d'autorité

C'est surévaluer ou accorder beaucoup de confiance ou d'importance à une personne que tu considères comme une autorité ou spécialiste dans son domaine (parents, médecin, patron etc...) C'est écouter aveuglement son garagiste parce que c'est lui qui sait et pleurer devant la facture.

Comment juger plus juste ?

Si tu ne peux pas faire confiance à ton jugement, alors à quoi ou qui faire confiance ?...

La seule façon de faire évoluer les biais est d'en devenir conscient, faire glisser le schéma d'origine vers quelque chose de plus juste. Les biais de jugement sont grandement influencés par ton environnement, c'est donc sur ça que tu devras porter ton attention.

L'effet de Halo : Fait bien attention au "Je suis bien d'accord". Quand tu vois un peu trop de consensus autour de toi, révise ton jugement.

L'effet Dunning-kruger : Avant de te dévaluer commence par évaluer justement les autres, regarde les faits.

L'illusion de savoir : Lorsque tu te vois très sûr de toi dans une situation nouvelle, descends de ton nuage et demande-toi si c'est vraiment approprié.

Le biais d'autorité : Quand tu as tendance à te faire tout petit devant quelqu'un, ou à boire ces paroles ou encore à te soumettre, demande-toi si cette personne mérite son pied destale.

 

Te voilà équipé pour un jugement affûté !


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