Comment distinguer l'Amour, l'Attachement, la Dépendance ?
Aimer, l'amour est un sujet universel et délicat. Définir l'amour est une tâche que bien des philosophes ont essayé de résoudre et je ne m'y risquerai pas.
L'amour de l'autre est intimement lié à l'amour de soi.
Aussi cliché que ce soit, je ne peux pas aimer sainement tant que je ne m'aime pas pleinement.
Après le sentiment amoureux du début de la relation vient l'amour vrai, il se construit avec le temps, il s'entretient et se nourrit. Il est essentiel que chacun reste autonome et apporte sa pierre à l'édifice. Le couple doit être considéré comme une entité à part entière dont chacun à une part de responsabilité.
Comment se construit l'amour ?
L'amour succède à l'attirance du début, alors qu'en commençant les sentiments sont vifs et passionnels, l'amour s'installe doucement, il se construit avec :
- Le temps, il se forge progressivement pour devenir durable.
- Le partage d'expérience, le couple vit des moments forts qui le consolident.
- La connaissance de l'autre, il s'agit de se respecter et s'accepter mutuellement.
- La contribution de chacun à la relation.
- L'ouverture à l'évolution du sentiment comme de la relation.
- L'acceptation de la croissance de l'autre.
- L'ouverture au couple comme vecteur d'évolution.
Quels sont les fondements de l'amour ?
Un lien d'amour a besoin de fondements solides, comme les ingrédients qui participent à l'alchimie.
- La liberté de chacun est une base. Que chacun soit libre de dire oui ou non, de rester ou de partir.
- Une sécurité affective personnelle qui ne repose pas dans le couple.
- Une confiance en l'autre, en soi, et dans la relation.
- Un profond respect de soi et de l'autre à tous les niveaux.
- Des traits de personnalité en commun.
- Des valeurs partagées.
- Une vision de la vie conjointe.
- La prise de responsabilité de chacun dans le couple.
- Une acceptation mutuelle inconditionnelle.
Quels sont les cadeaux de l'amour ?
Lorsque la relation est saine, et ce n'est pas évident, car elle vient nous challenger dans tous nos petits dysfonctionnements, elle ouvre à de merveilleux cadeaux :
- Elle permet d'être soi pleinement, librement dans le positif comme dans le négatif.
- Se sentir accueilli sans jugement quoiqu'il arrive.
- Elle forme un soutien quand c'est nécessaire, un refuge.
- Elle permet à chacun d'évoluer personnellement et par conséquent mutuellement.
- Elle nous permet de cultiver l'être profond, de pouvoir se détacher de l'apparence pour être soi avec l'autre puis dans le monde.
- Elle soutient l'estime et la confiance.
